Work, work, work!
Eu vin cu pasiunea și entuziasmul de a te introduce în această lume frumoasă, tu vii cu motivația și răbdarea.
Abonament online
După ce definitivăm împreună obiectivul tău, programul și disponibilitatea îți voi monitoriza progresul de la distanță.
Abonament 1:1 fizic pe o lună
Ne vedem în sală și ne punem pe treabă împreună. Voi adapta pe parcurs antrenamentele astfel încât să ți se pară și fun.
Abonament 1:1 fizic pe 3 luni
Un abonament care ne permite să obținem deja niște rezultate vizibile și de durată.
Abonament de grup (2-3p max)
Dedicat celor cărora le place să lucreze cu parteneri. Antrenamentele vor fi adaptate fiecăruia.
Cum funcționează?
Ne cunoaștem la o primă ședință, discutăm deschis despre problemele actuale și cum le putem rezolva. Facem o fișă inițială, stabilim un obiectiv care să te țină motivată, discutăm deschis despre orice îngrijorare sau întrebare ai avea și apoi stabilim un plan de antrenament personalizat pentru tine. Nu copiat din online, ci exact pe baza a ce vom discuta. Planul nutrițional va fi unul cel puțin interesant, pe baza recomandărilor mele, fiindcă va merge contra a tot ce ai învățat până acum, dar îți va aduce rezultate. În final vom determina care este nivelul tău fizic la momentul începerii și vom da drumul antrenamentelor cu mult chef și spor.
